Mijn naam is Wouter, ik ben 22 jaar oud en heb zelf ervaren hoe krachttraining en voeding je leven kunnen veranderen. Drie jaar geleden ben ik ruim 30 kg afgevallen, en dat proces inspireerde me zó, dat ik er mijn werk van heb gemaakt om anderen te helpen hun doelen te bereiken.
Of je nu wilt afvallen of spiermassa wilt opbouwen, ik help je met een effectief trainingsplan én een voedingsaanpak die écht werkt. Want zonder de juiste voeding blijft resultaat uit, hoe hard je ook traint.
Stel kleine, haalbare doelen en beloon jezelf bij elke stap. Zo blijft het proces leuk en blijf je gemotiveerd. Want uiteindelijk is de weg ernaartoe belangrijker dan de eindbestemming!
Ben je benieuwd hoe ik je kan helpen bij je trainingsdoelen? Of wil je ontdekken hoe krachttraining met mijn aanpak werkt? Kom langs bij The Trainingclub of stuur me een berichtje. Samen zetten we de eerste stap richting een fitter en sterker jij!
24/7 sporten in jouw favoriete gym